venice_lite: (Default)
Почему, нет-нет-нет, ну ПОЧЕМУ мне это не встретилось раньше?!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] with_art в СПОНТАННОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ НЕНАВИДЯЩИХ ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ Ч I

Что делать, когда попытки приучить себя к планированию провалились?

Как быть, если жизнь по графику вызывает ощущение монотонности и скуки?

Существует ли противоядие от нежелания выполнять поставленные задачи?

"Если вы, так же как я, бросаете планирование спустя несколько дней, значит, нам есть о чём поговорить", -- пишет на своем сайте ivanpirog.com автор Иван Пирог.

...Дело в том, что людям определённого сорта не подходят системы управления временем, основанные на постановке цели, планировании и расстановке приоритетов.

Советы Глеба Архангельского, Александра Горбачёва или Дэвида Аллена (автора GTD) выступают против внутренней природы этих людей. Им нужна другая система!

Без пошагового плана;
Без приоритетных дел, которые нужно сделать в первую очередь;
Без сроков и чётких дат;
И, наконец, система без целей!
Интригует?

Тогда читайте дальше, и вы получите необычную систему управления временем: эффективную, проверенную и гарантированно рабочую. Систему для тех, кто ненавидит планирование.

Читать )
venice_lite: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] irga101 в Трудно не согласиться
Склонен считать, что человек, который живет с детства без страданий, жизнь ценить по-настоящему не может. Подумалось, что, вследствие этого, различные движения "за гуманизацию воспитания", считающие, что ребенок должен расти в максимально комфортных психологически условиях, движения за "права" детей (с их пугающими корнями) - неизбежно будут приводить к росту детских и подростковых суицидов и подростковой и детской безудержной жестокости. Уже сейчас слишком часто приходится встречать истории о том, что ребенок кого-то убил/убил себя из-за совершенно диких и мелких причин - например из-за того, что новый компьютер не купили. И действительно, нередко пишут, что уровень подростковых суицидов растет эпидемически.

Правда, некоторые глупые зарубежные ученые, парадоксальным образом, пытаются рассуждать, что это связано с плохой борьбой с насилием над детьми. Бедные деточки, мол, сталкиваются с тяготами жизни и не выдерживают. Хотя, на самом-то деле, причина скорее в том, что бедные деточки _не_ сталкиваются с тяготами жизни, без которых, увы, вкус к ней не формируется. А на самом деле это исчезновение вкуса к жизни связано просто с тем, что разрушена та среда, где естественно он возникает и те факторы, которые естественно нужны человеку для нормального формирования его личности в согласии с его природой.Read more... )
venice_lite: (Default)
Вот оно!!! Ниже описано то, над чем я давно думаю, но слишком ленива и недостаточно умна для  осмысленного и систематизированного формулирования. Отличная статья, а помимо этого питательный субстрат для целой диссертации для размышлений. И определенно не только в области здорового образа жизни, которым занимается автор статьи. Сперто откуда-то отсюда. Итак, читаем.

Отличительной чертой традиционного русского мировоззрения является ориентация на низкий уровень потребления.
Знаток крестьянства А.В.Чаянов в свое время сказал: "побеждает тот, кто умеет голодать".
Поэтому никто ни в одной войне не смог сломить русского солдата-крестьянина и никто не сможет сломить русский народ (если сам он этого не захочет). По этой же причине Запад не смог перемолоть Китай и Индию (хотя были годы и даже десятилетия, когда западные страны фактически оккупировали эти страны).
Культура голода несравненно выше и тоньше культуры сытости. И крестьянские народы ею владеют.
Культура голода - это вовсе не модные сейчас голодания и разгрузочные диеты.
Культура голода - это мировоззрение довольного жизнью человека, находящего радость в собственном существовании и приученного обходиться необходимым.
Много веков вся жизнь русского человека была приспособлена к тому, чтобы обучиться культуре голода, культуре низкого потребления.
Если говорить прямо, то традиционная русская культура учит именно этому - аскетике.
Часто не правильно понимают это слово.
Аскетика - это вовсе не мазохизм, не бессмысленные самоистязания.
Аскетика - это радость. Это умение находить радость в самых простых вещах, умение быть благодарным за то, что есть, умение находить удовольствие даже в отказе от желаемого.
Для примера вспомним Татьяну Ларину из "Евгения Онегина".
Почему Татьяна отказала Евгению Онегину?
Многие из современных девушек поступили бы иначе: они брали бы деньги и у законного мужа, и на стороне бы крутили любовь с Женечкой Онегиным.
Но для Татьяны клятва нелюбимому человеку была дороже, чем волнение ее сердца.
Почему? Потому что она была воспитана в традиционной русской культуре, аскетической по своей природе.
Она знала о том, что радость может быть горькой. И рождаться эта радость может и оттого, что ты сдержал себя и не переступил через черту.
Аскетическая культура, культура голода - это искусство радоваться всему, в том числе тому, что ты умеешь остановиться.
Человек, имеющий эту культуру, не будет набрасываться на еду. Он сначала успокоится (раньше для этого существовала традиция помолиться перед едой) и после этого будет есть спокойно и уравновешенно. Он съест именно столько, сколько ему надо, не переест, не будет испытывать страстного желания набить полный живот всем подряд, на что упадет взгляд.
Аскетическая культура - это вовсе не жесткий запрет что-то не делать.
Совсем нет.
В аскетической культуре никто не говорит о запретах, т.к. все понимают, что "запретный плод сладок". Аскетическая культура - это искусство маленьких радостей, даже если ситуация полна драматизма.
Аскетическая культура - это искусство сделать так, чтобы запрещенные вещи делать просто не хотелось.
Читать все... )
venice_lite: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] a_ll_ka at Искусство беззащитности


Искусство беззащитности: ничего не защищайте!



Когда вы явно отказываетесь защищать себя от критики, – какой бы ни было критики своей работы, цели, мечты, увлечений, образа жизни, — нападающие вдруг понимают, что от вас мало толку, вас не за что «зацепить». Защищая себя, мы доказываем лишь одно, что что-то в нас требует этой защиты. Когда вы многословно и логично отстаиваете свою позицию, свои мечты и чаяния, это говорит только о том, что это должно быть защищено.
 
Быть беззащитным в самом важном. Защита своих интересов на эмоциональном и психологическом уровне не похожа на стратегию защиты военной базы или какого-то реального физического объекта, который нуждается в защите. То, что существует  в материальном мире, может быть уничтожено физической силой. Но то, что существует в психическом, эмоциональном, духовном плане, не может быть уничтожено критикой со стороны. Критики никогда не смогут достичь глубин вашего ума и разрушить ваши мечты.  Только вы можете разрушить  свои мечты. Мечты могут быть уничтожены только решением мечтателя.
 
Должны ли мы защищать других, если они стали объектом критики? Да, конечно. Искусство беззащитности – это личная практика, это один из аспектов самосовершенствования и самовоспитания. Искусство беззащитности — трудный идеал, но он стоит того, чтобы к нему стремиться. Оно предполагает большое терпение и понимание, предполагая для своих критиков презумпцию невиновности, обязывает вас перейти с вашей точки зрения на позицию другого человека и многое другое. Тем не менее, мы не можем ожидать, что другие люди вокруг нас также будут стремиться к достижению этого идеала.  Каждый человек может принимать участие в таких глубоких личных событиях только по собственному выбору. Игнорирование критики, которой подвергается в нашем присутствии другой человек, попадает по опасную категорию равнодушия. Когда выбор остается за вами, всегда стоит встать на защиту другого человека, против которого ополчились критики.
 
Но если мы не защищаемся, не вызываем ли мы еще больший напор критики? В отличие от материального мира, где грубая сила может преодолеть, сдержать и победить опасность и хищнические угрозы со стороны других, ваш внутренний мир, это та страна, где живете только вы. Ваш внутренний мир только ваш, вы видите свои сны, и к вам приходят ваши мечты. Ваши надежды, стремления, ваше видение мира – все это только ваше личное.  На этом уровне, когда вы себя защищаете, вы  только демонстрируете, что нечто в вас не столь сильно и  требует обороны. Когда вы ничего не выставляете для защиты,  критики быстрее иссякнут в своих глупых претензиях, а вы только укрепитесь в уверенности, что того, что для вас важно, никто не может коснуться, атаковать, и никогда не в силах уничтожить.
 
Не защищайтесь. Защита только подтверждает, что вы сомневаетесь в личной ответственности за свой внутренний мир, и демонстрируете окружающим, что нечто в вас должно быть защищено.
 
Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых.  Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и  острые слова наблюдателей и скептиков, вы подтверждаете тот факт, что подобное нападение больше говорит о нападающем, чем о том, кто не считает нужным от этого защищаться.
Page generated Sep. 22nd, 2017 01:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios